KMG /Krav Maga Global
Lehrplan
Der dargestellte Lehrplan beschreitbt die Themen und Inhalte aller Level und
Schwerpunkte sowie verschiedener Instruktor-Kurse und Seminare. Die Aufteilung
erfolgt in so genannten Units (Einheiten).
Units des Lehrplanes:
Unit 1: Allgemeine Informationen und Theorie
(Beinhaltet: geschichtlicher Hintergrund, Erklärungen zur Enstehung der Techniken und
zum systematischen und logischen Denken und Aufbau des KM, Erfahrungshintergrund,
Prinzipien von Ausführung und Bewegungsabfolgen im Angriff, in der Verteidigung und
bei Lösung aus Haltegriffen, körperliche und geistige Reaktionen auf Konfrontation,
Vermeidungsmöglichkeiten, Prävention und Deeskalation).
Unit 2: Lehrmethoden
(beinhaltet die Herangehensweise und den Lehrhintergrund des Krav Maga von KM
Global, Aufbau von Trainingseinheiten, Kursen und Seminaren, Trainingsmethoden,
Stresstraining).
Unit 3 -Trainingsgrundlagen
(beinhaltet Safety in training, warm-up & stretching).
Unit 4 - Kontrolliertes Fallen und Rollen
Unit 5 - Schlagtechniken
Unit 6 - Tritttechniken
Unit 7 - Verteidigung gegen Schläge
Unit 8 - Verteidigung gegen Tritte
Unit 9 - Befreiung aus hoch angesetzten Griffen, Umklammerungen
und Würgegriffen
Unit 10 - Befreiung aus mittig und tief angesetzten Griffen und Umklammerungen
Unit 11 - Befreiung mit Wurftechniken
Unit 12 - Befreiungstechniken am Boden
Unit 13 - Hebeltechniken und Takedowns
Unit 14 -Verteidigung gegen Angriffe mit Stock oder stockähnlichen Gegenständen
Unit 15 - Verteidigung gegen Messerangriffe oder scharfkantige/ spitze Gegenstände
Unit 16 - Verteidigung gegen Messerbedrohungen (scharfe Waffen)
Unit 17 - Verteidigung gegen Pistolenbedrohungen (kurzläufige Schusswaffen)
Unit 18 - Verteidigung gegen Bedrohungen mit Gewehr oder Maschinenpistole
Unit 19 - Taktischer Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
Unit 20 - Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer (bewaffnet oder unbewaffnet)
Unit 21- 25 - Militärische Lehreinheiten für Streitkräfte
Unit 26- 30 - Lehreinheiten für Behörden (Law Enforcement)
Unit 31- 34 - Security, VIP and 3rd Party Protection Lehreinheiten
Unit 35 - Wechselbeziehung und Integration von Selbstverteidigung
und Kampftechniken
Units 36 - 38 - Kampftaktiken und Anwendungstechniken, Kampfdrills
Unit 39 - Kämpfen aus verschiedenen Lagen und in verschiedenen Umfeldern
Unit 40 - 41 - Anwendungsbereiche und Wege des mentalen Traininigs
Unit 42 - 46 - Spezielle Trainingsmethoden für die oben genannten Units
Unit 47 - 48 - Simulationen und Szenariotraining, Analyse und
Auswertung von Problemen
Unit 49 - Selbstverteidigung für Kinder
Anwendungstechniken und Übertragung der Basistechniken und
Trainingsmethoden auf kindgerechte/ teenagergerechte Unterrichtung.
Unit 50 - Selbstverteidigung für Frauen
Anwendungstechniken und Übertragung der Basistechniken auf
Trainingsmethoden für Frauen
